Mahseredjian pontua 5 ações para elevar nível físico no Flamengo

Auxiliar de Tite no Flamengo, o preparador-físico Fábio Mahseredjian revelou em entrevista para a Fla TV como está sendo o início de pré-temporada no Ninho do Urubu. De acordo com Fábio, poucos atletas se reapresentaram acima do peso, mas com margem tranquila para correção.

“O elenco chegou bem. Quase nenhum atleta chegou com excesso de peso corporal. Os que chegaram, foi pouquíssimo. 1kg ou 1kg e meio. Ou seja, praticamente irrelevante devido a pré-temporada que iremos realizar e estamos realizando. Todos eles estão treinando com afinco, muita determinação e sempre solícitos a treinar mais, se possível”, revelou Mahseredjian.

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Fábio ainda destacou que para elevar o nível físico de todo elenco, os jogadores do Flamengo estão tendo cinco períodos em sequência de treinamento. Só depois disso, vem a folga.

“É claro, uma pré-temporada é dolorosa. Toda pré-temporada é muito volumosa, os volumes, tempo de treino são muito grandes. Então eles chegam aqui para começar o treino às 09h da manhã e vão sair do campo às 11h30 da manhã. Isso tanto no período da manhã, quanto no período da tarde. Nós fizemos praticamente cinco períodos consecutivos e uma folga”, acrescentou.

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“Depois disso, mais quatro períodos consecutivos com outra folga. Tudo isso, faz com que o atleta tenha dor e sinta-se muito cansado. Nós sabemos que a pré-temporada não acaba agora dia 17. Pelo jogo do dia 17 tivemos que reajustar a programação, para que os atletas estejam bem para participar desta estreia do Campeonato Carioca. Mas depois, a pré-temporada continua nos EUA com mais dois amistosos”, concluiu o preparador-físico.