Autor: Mundo Rubro Negro

Notícia e opinião de qualidade sobre o Flamengo desde janeiro de 2015

Na manhã deste domingo (06), pela 19ª rodada do Campeonato Brasileiro, o Flamengo recebe o time do Vitória, na Ilha do Urubu. É a segunda vez que os comandados de Zé Ricardo entram em campo às 11h. A primeira vez na Ilha do Urubu, já que contra o Botafogo, pela 4ª rodada, mesmo exercendo o mando, não fora possível realizar a partida no estádio, por conta da não obtenção de todas as licenças necessárias. O jogo contra o rubro-negro baiano marca o pior momento da relação entre time e torcida, depois do fracassado tour de três jogos em terras paulistas,…

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O tipo de alimentação ideal para um jogador de futebol dever possuir um equilíbrio entre altos níveis de carboidratos e açúcares, mas não pode se esquecer das proteínas e vitaminas que visam a recuperação dos músculos. Não é fácil organizar uma dieta balanceada que atinja todos os pontos que um atleta precisa para manter sua atividade física no nível máximo durante uma partida de futebol. É um desafio diário que os melhores nutrólogos do planeta tentam aperfeiçoar todos os dias, já que o cardápio deve ser variado, para que o profissional não acabe relaxando no regime. 4 pontos são…

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